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吃肉多了,当然不好,尤其是猪肉吃多了更不好。摄入过多的饱和脂肪以及胆固醇,与动脉粥样硬化是有关系的。目前我们吃猪肉太多,吃鱼肉和海产品却太少。鱼肉的蛋白质容易消化吸收,而脂肪含量低,还富含对心血管系统有益的不饱和脂肪酸(尤其是金枪鱼、鳕鱼、沙丁鱼等深海鱼),应该增加摄入量,一周吃1~2次最佳。

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国家宗教局在印发的《关于在宗教界深入开展培育和践行社会主义核心价值观活动的意见》中提出,要在深化拓展“三个倡导”的基础上,引导宗教界重点培育和践行爱国、法治、德治、和谐等基本价值理念。伊斯兰教主张爱国,追求两世吉庆,强调人人平等、办事公正,提倡诚信友善、诚实经营,这些教义和社会伦理主张,大多与社会主义核心价值观是相通的。通过宣传教育、制度保障、实践养成、示范引领,使社会主义核心价值观融入伊斯兰教思想和教规教义,成为伊斯兰教界人士和穆斯林群众的价值追求和自觉行动。要警惕和及时纠正“去中国化”、“逆本土化”现象。清真寺建筑风格要保持中国特色,体现民族性、地域性和时代性。地方宗教工作部门在审批新建、重建清真寺项目中必须注意把关,既要重建筑安全,也要注意建筑风格,防止“阿拉伯化”、“沙化”现象。

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